Testy Motoryczne

Testy motoryczne to kluczowy element oceny zdolności fizycznych każdego sportowca. Dzięki nim można precyzyjnie określić poziom takich cech, jak siła, szybkość, wytrzymałość, zwinność, koordynacja i gibkość.
Pozwala to nam dostosować plan treningowy do indywidualnych potrzeb zawodnika.
Testy te są zaprojektowane w taki sposób, aby mierzyć konkretne zdolności motoryczne istotne w danej dyscyplinie sportowej.