Stwórz zdrowe ciało na nowo...

Pomogę Ci zadbać o Twoją sprawność i zdrowie niezależnie od wieku czy sportów jakie uprawiasz…

Jak wygląda proces treningowy

Zanim rzucimy się w wir treningów musimy na początku zrobić konsultację.
Na niej sprawdzamy Twoje problemy zdrowotne i ruchowe oraz robimy testy ruchowe.
To właśnie na konsultacji ustalamy z Tobą czego konkretnie potrzebujesz i jak możemy to zrealizować.

Następnie dobieramy odpowiedni rodzaj treningu – medyczny, motoryczny, plyometryczny.
Czasem miksujemy wszystkie te elementy w różnym stopniu – bo finalnie najważniejsze jest zdrowie i sprawność.

Dodatkowo cały proces treningowy wspierają sprawdzeni fizjoterapeuci Adrian i Łukasz oraz dietetyczka Paulina, z którym współpracuję od wielu lat.

Kwalifikacje

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Suspendisse et justo. Praesent mattis commodo augue.

Moi klienci:

Nam at congue diam. Etiam erat lectus, finibus eget commodo quis, tincidunt eget leo. Nullam quis vulputate orci, ac accumsan quam. Morbi fringilla congue libero, ac malesuada vulputate pharetra.

John Doe

CEO, Acme Inc.

Nam at congue diam. Etiam erat lectus, finibus eget commodo quis, tincidunt eget leo. Nullam quis vulputate orci, ac accumsan quam. Morbi fringilla congue libero, ac malesuada vulputate pharetra.

John Doe

CEO, Acme Inc.

Nam at congue diam. Etiam erat lectus, finibus eget commodo quis, tincidunt eget leo. Nullam quis vulputate orci, ac accumsan quam. Morbi fringilla congue libero, ac malesuada vulputate pharetra.

John Doe

CEO, Acme Inc.

Nam at congue diam. Etiam erat lectus, finibus eget commodo quis, tincidunt eget leo. Nullam quis vulputate orci, ac accumsan quam. Morbi fringilla congue libero, ac malesuada vulputate pharetra.

John Doe

CEO, Acme Inc.